ジメジメとした梅雨の時期
 

これが過ぎればいよいよ夏到来です。

この時期は体調を崩しやすい時期。

食に気をつけて体力をつけたいところです。

夏によく聞く土用の丑の日。

土用は年4回。春、夏、秋、冬とあります。

夏の丑の日は暑い時期を栄養価の高い

鰻を食べて乗り越えようという習慣。

（鰻屋の宣伝らしいですが・・・）

土用の丑の日とは・・

もともとは瓜、梅干、うどん、馬肉、牛肉

など「う」のつく食べ物を食べていたそうですが

どれも夏バテには最高の食べ物ですね。

みなさんも心身ともに体調を整えて

元気に夏を乗り切ってくださいね!

７月の開運方位は

　４日　　　　北　　 　５日　　　 東南　　１３日　  　東南
１４日　　　北西　　１８日　　　東南　  １９日　　　北東
２０日　　　  南　　 ２５日　　 　東南